Helena P. Corso, autor en X Act Band

Los mejores pescados grasos para obtener vitamina D en climas fríos

Ago

Los mejores pescados grasos para obtener vitamina D en climas fríos

La vitamina D es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en la absorción de calcio y, por ende, en la salud ósea. Además, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario. Aunque nuestro cuerpo puede producir vitamina D cuando la piel se expone al sol, también es esencial obtenerla a través de la dieta, especialmente en climas o temporadas con poca luz solar. A continuación, exploraremos en detalle los alimentos que son fuentes abundantes de vitamina D.1. Pescados grasosSalmón: Este pescado es uno de los alimentos más ricos en vitamina D. Una porción de 100 gramos puede aportar hasta…

Qué significa tener presión alta y cómo manejarla eficazmente

Ago

Por Helena P. Corso

Ciencia y tecnología

Qué significa tener presión alta y cómo manejarla eficazmente

¿Qué es la presión alta?La presión arterial alta, o hipertensión, es una condición médica común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la elevación persistente de la presión sanguínea en las arterias. Esta situación obliga al corazón a trabajar más para bombear sangre al resto del cuerpo, lo que puede dar lugar a una serie de complicaciones graves si no se controla adecuadamente.Factores que contribuyen a la presión altaExisten múltiples causas que pueden propiciar la aparición de la presión arterial elevada. Entre las más frecuentes se encuentran:Hábitos alimenticios poco saludables: El consumo excesivo de…

Quito desarrolla nuevos polos empresariales vinculados a tecnología y negocios internacionales

Ago

Por Helena P. Corso

Inversiones y negocios

Quito desarrolla nuevos polos empresariales vinculados a tecnología y negocios internacionales

Quito atraviesa una etapa de transformación productiva marcada por la consolidación de nuevos polos empresariales orientados a la tecnología, la innovación y los negocios internacionales. Este proceso responde a la necesidad de diversificar la economía local, tradicionalmente apoyada en el comercio, los servicios y la administración pública, y posicionar a la capital ecuatoriana como un referente regional en industrias basadas en conocimiento.La combinación de talento joven, una red tecnológica en constante crecimiento, múltiples estímulos gubernamentales y la cercanía a prestigiosos centros académicos ha propiciado que múltiples nichos digitales encuentren en esta gran ciudad el entorno idóneo tanto para consolidarse como…

Los carnavales más famosos por su gran asistencia y tradición

Ago

Por Helena P. Corso

Cultura y ocio

Los carnavales más famosos por su gran asistencia y tradición

El carnaval es una de las celebraciones culturales más vibrantes del planeta. Combina historia, identidad, música, danza y una capacidad única de convocar a millones de personas en torno a la fiesta. A continuación, se presentan los diez carnavales más multitudinarios del mundo, seleccionados por su impacto cultural y por el número estimado de asistentes que congregan cada año.1. Carnaval de Río de Janeiro (Brasil)Considerado el carnaval más famoso del mundo, el Carnaval de Río de Janeiro reúne cada año a más de 6 a 7 millones de personas. El epicentro del espectáculo es el Sambódromo Marquês de Sapucaí, donde…

Ago

Por Helena P. Corso

Inversiones y negocios

Viscofan impulsa la diversificación de productos para fortalecer su presencia en mercados internacionales

Viscofan, grupo multinacional especializado en tripas y tecnologías para la industria cárnica, afianza su supremacía mundial a través de una estrategia basada en el desarrollo tecnológico, la diversificación de su catálogo y su expansión en mercados estratégicos. La compañía ha orientado su trayectoria hacia el diseño de soluciones alimentarias de vanguardia, con el propósito de aportar prestaciones de mayor valor añadido y afianzar su presencia en el planeta.La innovación como pilar estratégicoLa inversión constante en investigación y desarrollo ha propiciado que Viscofan evolucione desde la elaboración tradicional de envolturas hasta consolidarse como un proveedor integral de soluciones alimentarias. La compañía…

Barbie rinde homenaje a Marilyn Monroe con una edición especial que revive su icónico look cinematográfico

Ago

Por Helena P. Corso

Cultura y ocio

Barbie rinde homenaje a Marilyn Monroe con una edición especial que revive su icónico look cinematográfico

Barbie vuelve a mirar hacia la historia de Hollywood para rendir homenaje a Marilyn Monroe, una de las figuras más reconocidas del cine clásico, con una edición especial que recrea uno de sus looks más recordados.Mattel presentó una nueva muñeca de la colección Barbie Signature Series dedicada a Marilyn Monroe, coincidiendo con la conmemoración del centenario del nacimiento de la actriz. La pieza recupera la estética de uno de los personajes más emblemáticos interpretados por la estrella estadounidense y busca trasladar a una figura de colección algunos de los elementos que contribuyeron a construir su imagen dentro de la cultura…